Groene lichaamsbeweging helpt tegen stress
Groen en bewegen werkt Uit onderzoek blijkt dat we minder moe, langduriger energiek en gelukkiger zijn als we buiten, omringd door natuur, [...]
Drie tips zodat je goede voornemens wél lukken
Begin jij het nieuwe jaar ook met goede voornemens? En verval je na drie weken terug in je oude leefstijl? Heel logisch hoor! [...]
