All-in-one
“Een integrale aanpak is effectiever”
Wil je meer uit het leven halen? Heb je diep van binnen het gevoel dat je meer te bieden hebt? Of heb je het gevoel niet jezelf te kunnen zijn? Vraag je jezelf misschien af of dit het nu is? Of ben je klaar met de pijn en frustratie van het maar niet kunnen afvallen? Of zit je niet lekker in je vel en ben je klaar met het worstelen met stress – op je werk, met jezelf, of het dagelijkse leven? Misschien zit je vast in oude patronen? Heb je een wens om iets te veranderen aan je leven of jezelf maar weet je niet precies hoe?
All-in-one
Geef je leven een boost met het All-in-one programma. Bij het All in One pakket kies je voor het verhogen van je vitaliteit. Met een combinatie van zowel personal training als coaching op het gebied van voeding, leefstijl en een verandering van mindset geef je een positieve impuls aan de kwaliteit van jouw leven.
Een-op-een begeleiding van vrouwen in elke levensfase of je nu fanatieke sporter, een ondernemer met ambities, mom-2-be of 40+ vrouw bent.
Waarom gaat het nu wel lukken?
Je hebt al van alles geprobeerd, meer het lukt je maar niet om blijvend je gewoontes te veranderen. Nog een keer een dieet of stressmanagementcursus zal niet het verschil maken. Een ‘quick fix’ of alleen op wilskracht je gedrag en gewoontes veranderen dragen helaas niet bij aan een blijvende verandering van je levensstijl en gezondheid. Ik begrijp heel goed dat stress door een volle agenda privé of op het werk, sociale verplichtingen of tegenslagen legitieme redenen zijn om terug te vallen op je oude gedrag en gewoontes.
Kies voor vitaliteit!
Uit ervaring weet ik dat het juist dan van belang is om van bewegen en een gezonde leefstijl je ‘prioritijd’ te maken. Ik help je daarmee te dealen en sta voor je klaar met mijn unieke integrale aanpak gericht op het verbeteren en optimaliseren van je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Zo werk je niet alleen aan een kortetermijn-resultaat maar ook aan het doorbreken van ingesleten denk- en gedragspatronen, aan het verbinden van je hoofd met je lichaam én aan structurele leefstijlaanpassingen in je leven voor meer vitaliteit op de lange termijn. Vitaliteit heeft namelijk alles te maken met je gevoel van veiligheid en verbondenheid én er zin in hebben (zingeving). Jouw wens voor verandering is de start voor jouw persoonlijke transformatie.
Waarom kiezen voor Natuurlijk fit met Agnes?
Wat zeggen mijn klanten?
“Agnes liet me beseffen dat gevoelens en emoties kleine bakens zijn in het pad dat je loopt. Ze vertellen je iets over wat op dat moment, in je leven of in je relaties aandacht nodig heeft.”
“De nieuwe kennis die ik dankzij Agnes tot mij heb kunnen nemen is onbetaalbaar. Het is bevrijdend om te weten dat je niet overal invloed op hebt, dat je dmv zelfcompassie beter leert omgaan met de minder leuke dingen in het leven, dat mindfulness je kan helpen om te zijn in het moment en dat het moeilijk maar belangrijk is om je emoties te benoemen en te voelen in je lichaam. Het mooie is dat ik nu beter voor mezelf op kom. Het is makkelijker om grenzen aan te geven, ik weet beter wat ik wel en niet wil en ook voor mijn omgeving is dat prettig!”
LEKKER IN JE VEL ZITTEN START HIER
Maak GRATIS kennis met Natuurlijk Fit met Agnes. Wil je eerst de sfeer proeven, volg dan een gratis introductie training en ontdek wat ik als trainer en coach voor je kan betekenen.
Samen kijken we naar jouw wensen en doelen én welke dienst(en) het best bij jouw persoonlijke situatie aansluiten. Indien het bevalt kun je gelijk aan de slag met je gezondere leefstijl.
Vul hieronder je gegevens in, Agnes neemt dan spoedig contact met je op.
